放鬆 壓力 的音樂
2020年7月29日—60BPM左右的音樂能激發阿爾法腦電波——聆聽45分鐘左右最適合放鬆和入睡。用合適的音樂減壓,享受輕鬆無壓力的睡眠。更多緩解壓力的方法.在緊張情況下 ...,2020年2月12日—當工作、課業或是個人的私事,讓你承受壓力,你必須有方法或訣竅,讓自己放鬆。...
讓睡眠效率翻倍的催眠音樂
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